SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nic

  • Co to jest????

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] strach był, że zejdzie.(nie wiedział co to za towar). Wbijał i nic nie było. No może oprócz 150zł za środek, które mu facet zainkasował. Ale tylko po ampule mogę stwierdzić bo utkwiła w pamięci po tym jak się zbiła na siłce. :D Wogóle co za koleś, kupuje coś w ampułce i nie wie co to jest? Zmieniony przez - mikadorus w dniu 2011-05-22 03:28:39

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2011-05-22 03:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] S___s

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcia wrzucę może pod koniec tygodnia, ale w listopadzie naoewno mnie trochę uleje, Od początku listopada co tydzień mam jakąś imprezę gdzie nie liczę żarcia i napewno o dużo przekraczam te 3000 kcal który jem na codzień, no A to nie redukcja, żeby później sobie to rozłożyć na kilka dni tą nadwyżkę żeby ja zniwelować, więc po prostu na drugi [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 5854 Data: 2019-11-25 09:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką odżywkę wybrać w moim wieku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak sie uprze to racjonalne argumenty zwiazane z dieta nic nie dadza... .. najlepiej stosuj dobra diete i walnij jak juz musisz cykl na reatynie.. zyskasz na tym wzglednie najwiecej ;) pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2011-07-07 22:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro 30 tka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co Cie Nie Zabije To Cie Wzmocni jednorazowe jak wypijesz nic sie nie stanie ale powinienes unikac picia podczas przyjmowaniu lekow bo odwrotnie dzialaja tzn bardziej szkodza niz pomagaja wiec proponuje odstawic na 1-2 dni leki w takiej sytuacji lecz odstawienie lekow zabardzo nic nieda skutki uboczne i tak wystapia bo utrzymuje sie w organizmie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2012-12-15 19:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę podnieść 100kg i mam problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kasy mam koło 80zł. Co do tego 100kg, chodzi o to żeby zrealizować to o czym zawsze marzyłem, a czy później dam rade więcej to mniej istotne, jak pójdzie więcej to fajnie, jak nie to się nic nie stanie. Nie zostanę nigdy żadnym wielkim siłaczem, po prostu chce zrealizować cel i dalej ćwiczyć dla czystej przyjemności.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6868 Data: 2005-12-21 20:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego splity nie są dla początkujących?

    Post
    Trening dla początkujących

    juz jak mnie tak sprawdzasz to czytaj wszystko... nie zauwazyles pewnego szczegolu Akurat te szczegoly nie maja nic do sily nog.Wiec sa malo wane. takze nogi mam wystarczajaco wytrenowane i nie potrzebuje ich dodatkowo katowac na silowni :) Wiec sprawdz swoja sile przysiadem.Nie cwiczysz nog bo masz wytrenowane, to jest tylko wymowka od cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7768 Data: 2008-05-08 22:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyczyn może być wiele , jak się powtórzy do lekarza lecz to raczej nie miało nic wspólnego z iniekcją

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2016-05-11 18:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Freestyle

    Post
    Piłka Nożna

    Nom, był do wyjęcia za grosze Ale nic straconego, narazie jest bez formy więc ściągnijmy go jak się odnajdzie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11162 Data: 2006-09-25 14:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przywitanie 60+

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] dzisiaj zrobiłem tę tabate , 4 serie , rany nie wiedziałem , że jestem tak słabo rozciągnięty , ścięgna zwłaszcza nogi to przeżyły szok. Mocne to , ale po pierwszym razie nic nie powiem , jedynie to że z wielkim trudem nadążałem , robi lepiej niż jakikolwiek spalacz , a trochę ich już zjadłem . No zobaczymy jutro na siłce jak się zakwasy ułożyły.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6067 Data: 2019-03-12 14:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Creatine MegaCaps 1250 . Pytanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] miesięcy ciało dostaje bodziec taki, że kreatyna nie doda nic nowego - kasa pójdzie w pył, a jeszcze pogorszysz sytuację, bo organizm się przyzwyczai i będziesz musiał po jakimś czasie przerzucać się na coś mocniejszego. Lepiej przez te pierwsze pół roku ćwiczyć ostro, ze zbilansowaną dietą. Kreatyna nie jest Ci potrzebna - chociaż wiem, jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8990 Data: 2014-01-30 18:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem wychudzony

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Małpo ale jak kompletnie nic nie robi to zobaczy że wszystko leży po co tracić kasę i się stresować zresztą jak nawet będzie dolna norma to i tak plan działania tak czy tak jest ten sam dieta, aktywność,sen no i czas. Dwa/ trzy miesiące i się zacznie naprawiać

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2021-10-02 14:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Olki ;)

    Post
    Ladies SFD

    Poszukaj sobie na yt jak się robi planka ;-) Nie bój się ja jestem atrakcją od 2 miesięcy :-) nic nie robisz, jesteś kobietą na męskiej części siłowni %-)

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16392 Data: 2012-03-14 12:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy brac to bialko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trudno mi sie przestawic na diete, jestem dopiero poczatkujacy, staram sie jakos ogarnac to, zdrowo sie odzywiam, staram sie jesc warzywa, nabial, nic nie wyliczam, ale stosuje sie do wszelkich wskazowek, dzieki. Bede rozrabial z woda, i bral tak jak mowisz, jak sie obudze, po treningu, i przed samym spaniem ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2013-03-08 18:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha no wiec zapomnialem o sally mam 200tabs i planuje na cyklu /koncowka raczej/ 6tyg progress 16-32mg tak coby miec szesciopaka ajak aha a jak sie nie wyrobie z %bf do czerwca /docelowe 7-8%/ to planuje schrupac troche T3 ale to juz intuicyjnie bede zapodawal wiec o nic nie pytam no to ziomy co myslicie a jak wam sie nie podoba i macie lepsze [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4987 Data: 2005-03-13 11:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golarka Elektryczna a zarost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja używam już od roku jakoś Philipsa. Jak chcesz kupić, to licz się z ty, że golenie będzie trwało dłużej niż zwykłą golarką(zależy od zarostu). Nie ogolisz się też tak dokładnie w niektórych miejscach. Plusem na pewno jest to, że się nie zatniesz, a po goleniu masz gładką skórę jak normalną maszynką pod włos. A czy szybciej zarost odrasta? Nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2008-10-21 17:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic nie znaczą tak czy siak, tak naprawdę nie istnieją, są tylko subiektywne oceny. A Weidman bez dwóch zdań wyglądał imponująco we wszystkich walkach poza Maią - to jak się uwinął z Sakarą w swojej 5-tej walce kiedykolwiek, z 2 tygodniowym przygotowaniem zrobiło wrażenie. Boetsch to też bardzo mocny MW z dobrymi walkami, co prawda nie [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 10375 Data: 2012-10-03 22:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak MAMA nic nie zrobi to mozesz sam gotowac przeciez ;) rece Ci od tego nie odpadna hehe ;P.Jak bedziesz mial diete juz ulozona zapodaj ja tutaj to sie poprawi.Potem mozesz zaczac od supli,bo bez diety brac sie za suple to nie jest zbyt dobry pomysl,strata kasy ;)

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2010-10-14 10:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się, że to wszystko po urazie? Co do tego co zrobić to możliwości jest dość dużo. Niestety przez internet nie da się nic szczególnie polecić, zwłaszcza, że nie wiadomo jak mocne dolegliwości to powoduje i jak rozległe są te zmiany osteochondro. Zachowawcze leczenie tylko ze wzmacnianiem chrząstki i rehabilitacją jest najprostszą, ale czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2013-03-26 21:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenie metodą silvy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak widać nic nie rozumiesz...wziąłem cudy w cudzysłów więc chodziło mi o to czy ktoś uleczył się poprzez tą metodę silvy...a nie jakieś cudy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2011-04-15 15:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po goleniu...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja tez tak mam jak sie zgole na klacie zyletka przerzucilem sie na elektryczna i jest git sladu nie ma a z tym nic nie zrobisz bedziesz mial tak ciagle i tu nie chodzi o higiene itd poprostu tak juz jest w ten dzien co ogolisz jest si a 2 dni pozniej takie g****

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13094 Data: 2006-04-29 13:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)